co jest

[...] i nie chcę mieć go na nowo. Jak białk współgra z odchudzaniem się? Słyszałem że przytyję, a muszę koniecznie zrzucić z 10kg. Czy BCAA to coś podobnego do białka? I jak jest w tym wypadku z trądzikiem? Tak sobie myślę że jeżeli chcę schudnąć i jednocześnie poprawić wyniki, to może odstawie te Carbo, białko i bcaa. I zainwestuję w sam [...]

Otóż to a actimel z tego co pamiętam naturalny nie jest

Pisałem już na temat x-mass w jednym z tematów. Jak dla mnie bardzo dobry ph tylko bardziej na ubicie i okres redu (choć teraz i tak słabo z nim ze względu na cenę). Co do twojego celu to myślę, że szkoda kombinować. Sprawdzone saa i jest git. Ewentualnie s-drole i kolny, ale sam nie brałem więc się nie wypowiadam. Pozdr

Nóg póki co nie robie tylko góra. To jak to wygląda z moim pytaniem? Plan na redukcje jest dobry ? I czy nie spale mięśni cwicząc 4/5 razy w tygodniu

To nie jest zart, nie beda przeciez szyli dla mnie specjalnie z szerszym rekawem. Etap masy i jak najwiekszego lapska juz dawno mam za soba jak i bicie swoich rekordow. Tym sie juz nacieszylem. Teraz chce nosic marynarki i koszule, na ktore kiedys sobie nie moglem pozwolic. Co w tym dziwnego? Poniewaz designers maja rozmiary jakie maja to ja [...]

[...] i odpowiednio szeroką rozmiarówkę. A nie tam, gdzie promują anorektyków. Natomiast mięśnie same pewnie spadną jak zluzujesz trochę trening. Sorry za złośliwy ton, ale on jest skierowany NIE do Ciebie, tylko w kierunku designerów, którzy promują wszystko, tylko nie to, co potrzeba i zasługują imo na bojkot. Zmieniony przez - M-ka w dniu [...]

Jezeli masz dylemat citro lub mono to wybierz mono! co do opisu dzialania citro to jest troche przesadzone. Mozesz brac razem kredke i glute. Veron

Z tego co ja wiem to lepiej jest brać citro i mono. Monohydrant kreatyny najlepiej się wchłania bezpośrednio po treningu, natomiast wieczorem citro a jeśli masz kase to bierz także citro rano. <: G l a d i a t o r :>

[...] 20g tłuszczu o 15g węglowodanów III posiłek 12:30 - szejk 30g białka i jakiś mały banan, IV posiłek 14:30-15:00 - tutaj akurat przeważnie normalny obiad (wiem wiem, to jest błędem) około 60g węgli, 40 tłuszczu i 30 białka 16:30 Siłka ---->tak jak mówiłem jakiś mały baton(max 20-25g ww)----->cardio 30 min (rowerek stacjonarny, 20km w 30min, [...]

Ello.Będzie to co ma byc.Zjadłem 200 mety ruskiej+ 6 deki.Po cyklu brałem 2 paczki hepatilu i 1 paczke sylimarolu,czy tu pomągą te tabsy,czy wątroba jest na tyle uszkodzona że nic to nie daje.Z góry dzieki. Troche metki dla sylwetki :D

[...] do wstrzyknięć domięśniowych na podłożu olejowym powinny być chronione przed światłem, przechowywane w temperaturze ok. 5 stopni C. W przyblizeniu taka temperatura jest na najniższej półce lodówki, przechowywany w wyższej temperaturze enanthat może ulec inaktywacji biologicznej. Co o tym sądzisz ggobo?? Jak byś mógł to prosił bym Cie o [...]

[...] w lodówce no bo co by na to powiedzieli np. starzy. ja sam nie trzymam w ten sposób bo nie chcę żeby mi żonka dopiekała. podstawa to chronić przed światłem ale i temperatura jest ważna. wiele osób twierdzi że maja podrabiamy specyfik a to po prostu na skutek złego przechowywania traci on swe pierwotne własności. na temat herbatek napiszę jutro bo [...]

[...] nerwowe sie nie regeneruja. Ludzki mózg sklada sie z okolo 3 miliardów komórek nerwowych, z czego uzywamy na co dzien okolo 10% z nich. Zatem okolo 2,7 miliarda komórek jest niepotrzebnych. Szklanka wódki zabija 1000 komórek nerwowych. Czlowiek moze bez obawy o swoje zdrowie wypic 2 700 000 szklanek wódki. Przeliczamy: 1 butelka (750 g) [...]

Ok,a co takiego jest ta glutaina i czy to będzie miało jakiś wpływ na mase?

co tu pisać jak takich tematów na forum jest n; pozdrawiam.

nie wiem jak jest w internacie każdy ma mało czasu jak na moje dla chcącego nic trudnego no ale Twój wybór sam jednak piszesz, że efekty Cie nie zadowalają więc co? liczysz na cud? ze same przyjdą, a Ty nic nie musisz zmieniać i poprawić? ja w cuda nie wierzę

Chyba jest wszystko co potrzebne:-)

[...] że dziś wyjątkowo mam drób trzy razy pod rząd, normalnie staram się urozmaicać rybami czy chudą wieprzowiną i interesuje mnie jeszcze pora czy od 8 do godz 12 to nie jest za duży przeskok nie jedzenia ?? Zaznaczam że często tak jestem w podróży i jedyne co mógłbym wtedy zjeść to jakiś owoc jabłko czy banan bądź wypić wpc. [...]

Czesc.Obok mojej miejscowosci (jakies 50 km) jest osrodek szkolenia.W ktorym to szanowny pan Bryl szkoli ludzi czy tam komandosow:)Dowiadywalem sie ale jakis czas juz nie ma chetnych na szkolenia bo ostatnio jakis koles ledwo co przezyl takowe szkolenie.Natomiast wiem ze ostatnio Bryl mial sparing z najlepszym z BORowcow i Brylowi polamal zebra [...]

Czytaj uwaznie moja wypowiedz po co masz wyczytywac szczatkowe wypowiedzi jak mozesz dowiedziec sie wszystkiego.Pozdrawiam "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"